Spinning

Spinning is het indoor fietsprogramma waarbij conditie en vetverbranding voorop staat. Bij een les spinning verbruik je een hoop calorieën (600-800) en dus uitermate geschikt om af te slanken. Spinning ervaren? Vraag dan hieronder een proeftraining aan!

Wanneer is er spinning?

Onze lessen staan allemaal in de agenda op de website of in je Personal Trainer App. In de app kun je ook direct aanmelden voor een les of training.

Voordelen van Spinning

• Toename in spierkracht en uithoudingsvermogen
• Hoog calorieverbruik (gewichtsverlies)
• Je voelt je fitter en energieker
• Sporten in groepsverband stimuleert enorm
• Fietsen op heerlijke afwisselende muziek
• Lessen op maat gemaakt door de instructeurs zelf