Fit & Vitaal 55+

Fit & Vitaal is de geschikte les voor de 55-plusser die actief in het leven wil staan. Een fijne actieve les om lekker te bewegen en in contact met anderen te zijn. Je bent nooit te oud om te leren maar zeker niet om fit en actief te zijn. Kom gezellig meedoen. Meld je gratis aan voor een proefles of kom eens bij ons langs.

Voordelen Fit & Vitaal

• Actief bezig zijn
• Training van lenigheid
• Sociaal en in contact met anderen
• Je krijgt een betere conditie
• Je ontwikkelt meer spierkracht
• Jouw houding en stabiliteit wordt beter